沈默带着氪命面板穿越修仙世界，成为大耀唯一异姓王安置在京的假质子，资质平平，难有作为。若无意外，五年后王爷起军造反之日，便是他殒命之时。看着面板上仅剩的十来年寿命，沈默很慌，好在养生助手及时出现，只要他坚持每日养生，便可获得寿命加成。【今日总结：作息+1，饮食+1，运动+1，心情+3，总评分+6】【今日养生成功，寿命增加0.6年】就这样，沈默靠着养生每日加点，默默变强。五年后，当杀身大劫降临，沈

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